健康 | 每天敲此处50下,白发变黑发、大腿瘦了,而且水肿也

更新:2019-11-19 16:27:53浏览:4227

简介:敲掉脂肪由于敲胆经可以使胆经的活动加速,将大腿外侧堆积在胆经上的代谢废物排出。如何敲胆经如图,每天在大腿外侧的四个穴位点,用力敲打,每敲打四下算一次,每天敲左右大腿各五十次,也就是左右各两百下。患有血

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胆经对人体的影响

剪掉白发

胆经可以提高人体的吸收能力。当头皮吸收足够的营养时,它能更好地分泌黑色素,逐渐减少白发,增加黑发。脱发也是如此。头皮营养很好。头发自然不会脱落,变得越来越厚。

治疗脂肪肝和胆结石

对于患有脂肪肝和胆结石的人来说,敲打胆囊是预防和辅助治疗的最简单和最有效的方法。

排出身体代谢废物

胆囊通道可以帮助身体排出体内代谢废物,使气血顺畅流动。如果你坚持一段时间,脸上的斑点会变得更亮,皮肤会变得越来越白。

去除脂肪

由于拍打胆囊的通道可以加速胆囊通道的活动,因此可以排出积聚在大腿外侧胆囊通道上的代谢废物。因此,这项运动将直接减少臀部和大腿外侧的脂肪,在大约一两个月内,你会感到腿更细,裤腿更大。

预防疾病和强身健体

根据中医理论,当器官功能不好时,刺激其相关经络可以增强经络功能,同时改善器官功能。因此,解决肝胆功能障碍的最佳方法是攻胆经。

胆囊通道不通畅,一敲就知道了

双脚正常站立,双臂自然下垂,双手紧握拳头,击打大腿两侧的石丰穴位。如果你感到酸胀,那么你的胆囊就不光滑!

胆经阻塞的表现为:“头痛、耳鸣、眩晕、口苦”。

胆囊阻塞和毒素积聚

1、油性头发——由于胆汁分泌不足,无法有效分解所摄入的油脂,加上肝脏发热的因素,油脂会从头皮排出。

2.早白——由人体气血不足引起。中医有句谚语:“头发就是血”,营养供给不足会导致白发。

3.面部眼角斑块-代谢物积聚。

4.沿胆经身体部位疼痛-肋下、腿、踝和足疼痛或寒冷,表明毒素在胆经积聚。

胆囊问题——结石、炎症等。

6、肝脏问题——代谢物不能顺利排泄,脂肪肝堆积等。

如何打胆经

如图所示,每天在大腿外侧的四个穴位用力敲打,每四次敲一次,每天敲左右大腿50次,即左右200次。

由于大腿肌肉和脂肪很厚,为了有效刺激穴位,有必要以每秒两次的节奏用力敲打。

注意:

1.力量:使用空心拳头。你需要使用武力,但是小心不要使用太多的武力,伤害你的肌肉。第一次敲门就感到疼痛是正常的,就像跑步一样。

2.时间:晚上11点以后不再敲门。从晚上11: 00到凌晨1: 00,当气血进入胆经时,在此期间不应打破胆经,这对身体不好。

白天轻叩胆囊经络更安全。每条腿每天只需要几分钟。

3.别生气:胆经是用来增加人体气血的。如果你生气,它会破坏气机的正常运转,导致气血积聚,不利于健康。

遇到问题时尽量不要生气。很难治疗由愤怒引起的疾病,因为人体无法控制你的情绪,而情绪会影响内分泌并造成内部混乱。

4.长期坚持:物理维护是长期的。

不适合走胆经的人。

老人敲门较少。

不要过多敲打老年人的胆经,因为胆经会加速气血循环,并可能导致老年人身体不适。

孕妇不能敲门

孕妇不能敲门,因为她们不能让孕妇感到疼痛,而且会影响婴儿。

这种病人不会敲门

有些人血气不足,毛细血管坚硬易碎,破胆时可能会出现淤血。此时,应先暂停胆经,直到血瘀消失后再继续。

血小板减少症患者也不适合敲击胆经来防止微血管破裂和止血。

此外,接受过器官移植的人在血气上升的过程中可能会出现严重的排斥反应,这种方法不适合健康维护。

俗话说,胆经常被轻轻打破。一旦堵塞,全身可能会受到影响。如果胆经被突破,白发会变黑。你活得越年轻,对每个人都越好。这么简单的方法,赶紧告诉你周围的朋友试试吧!

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(资料来源:健康圈)

编辑:刘谦

编辑:刘严阵(实习)

本期校对:李肇瑜

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